„Az érzelmek nem problémák, amelyeket megoldani kell, hanem jelzések, amelyeket értelmezni kell.”

Vironika Tugaleva, író, coach)

 Mi ez?

Az érzelmi intelligencia a váratlan helyzetekre való megfelelő reagálás készségeinek összessége. Akik magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek, azok jól kezelik a strukturálatlan, ismeretlen faktorokat – fokozottan beleértve az emberi tényezőt is, de saját magukkal és a környezetükkel is harmóniában vannak. A kognitív intelligenciával (IQ) ellentétben az EQ fejleszthető, ezért az ülések során az ügyfél megtanulja felismerni, használni, megérteni és szabályozni az érzelmeket; kezdetben saját magán, később pedig a környezetében is. A módszertanilag erős alapozás kitér a legjobb, legteljesebb érzelmi intelligencia modell részletes bemutatására, az ügyfél magabiztos és erősítendő EQ tartományainak felmérésére, a fejlesztési akcióterv kidolgozására és nyomon követésére.

Mikor?

• ha kíváncsi vagy az IQ és EQ közötti hasonlóságokra és különbségekre
• ha érdekelnek az érzelmi intelligenciával és az érzelmekkel kapcsolatos leggyakoribb tévhitek
• ha szeretnél jobban bánni az emberekkel
• ha szeretnéd a saját vagy a környezeted stressz-szintjét hatékonyan csökkenteni
• ha azonosítani és tudatosítani szeretnéd azokat az érzelmeket, amelyeket hétköznapi helyzetekben és váratlan szituációkban megélsz
• ha fontos számodra, hogy eldönthesd: kontrollálod vagy kifejezed egy adott érzelmedet
• ha vezetői szerepben dolgozol, vagy vezetői előléptetésre vágysz
• ha szülőként, tanárként vagy segítőként gyerekeket vagy fiatalokat kell befolyásolnod, nevelned
• ha pszichológus, tréner illetve coach vagy, akinek a személyisége a fő munkaeszköze

Miért?

• mert az ön- és társismeret a kiegyensúlyozott hosszú élet titka
• mert Goleman szerint karrierünk sikerességét 80%-ban az érzelmi intelligenciánk határozza meg
• mert az érzelmek elnyomása, fel nem ismerésese vagy elhallgatása sokszor a problémák legfőbb forrása
• mert az érzelmi intelligencia coaching által magabiztosabban és pozitívabban állsz majd az ismeretlen, strukturálatlan helyzetekhez
• mert az érzelmi intelligenciánkon való dolgozás egyúttal a személyiségünket is fejleszti
• mert ellenállás helyett sokkal kiegyensúlyozottabban és határozottabban kezeled majd a változásokat
• mert mások érzelmeinek felismerése fejleszti a delegálás és együttműködés képességeket
• Mert az érzelmi intelligencia fejlesztése összességében sikeresebb, nyugodtabb, hatékonyabb és motiváltabb személyiséget eredményez.